Для многих наших соотечественников регулярные походы в парную являются скорее ритуалом, нежели обычной процедурой. Издавна влажный, обжигающий пар являлся средством лечения многих болезней. При этом процедуры проводились с использованием различных травяных настоев и ароматических добавок.

Сегодня в любом большом городе можно найти экзотические типы парных: турецкие и японские бани, инфракрасные кабины, кедровые бочки и даже римские термы. Но наибольшей популярностью пользуется сухая финская парная, пришедшая к нам из страны Суоми. Безусловно, японские бани «сэнто» или кедровые бочки также заслуживают внимания, но встретить их можно только в больших городах.

Привычка принимать парные процедуры в помещении, нагретом сухим воздухом, родилась у финнов более пятнадцати веков назад. Удивительный факт заключается в том, что с тех самых пор конструкция этого типа парной практически не изменилась. По большому счету, подвергалась усовершенствованию только система нагрева помещения парной. Во всем же остальном, простой, и конструктивный подход был сохранен.

С конца девятнадцатого века в Финляндии сауны научились монтировать непосредственно в ванных комнатах, благодаря появлению электрических печей. Таким образом, любой зажиточный горожанин мог позволить себе иметь прямо в доме полноценную парную.

В настоящее время сауна для многих является альтернативой влажной русской бане. Горячий воздух намного мягче воздействует на организм, не вызывая серьезных перегрузок сердца. Поэтому для людей, страдающих недугами сердца, но любящих банные процедуры, посещение сауны стало оптимальным выходом из сложной ситуации.

Благодаря тому, что в конструкции нагревательного элемента присутствуют камни, которые, накаляясь, увеличивают температуру воздуха, можно периодически увеличивать влажность в помещении парной. Для этого на камни льется обыкновенная вода, или же разнообразные настои с травами или эфирными маслами. В таком случае достигается дополнительный эффект, вызываемый ароматической терапией, которая благотворно влияет на органы дыхания и релаксацию нервной системы.

В современном загородном строительстве большинство коттеджей предусматривают организацию сауны непосредственно в самом доме. Нужно отметить, что достаточно простой инженерный подход в сборке, и легкость в обслуживании помещений парной играют важную роль при принятии решения о постройке сауны.

Для того, чтобы парная служила долгие годы, за ней необходимо правильно ухаживать. После проведения процедур помещения должны быть хорошо проветрены, а стены, пол и сидения протерты влажной щеткой. Места скопления грязи, и возникший грибок обрабатываются моющими средствами, а потемневшие места отбеливаются. Периодически, но не чаще чем раз в год, деревянную обшивку парной можно шлифовать. Тогда интерьер выглядит, как только что сделанный.